CAMP ENTRAINEMENT
D’ÉTÉ 2026
Cet été, entraîne-toi avec intention.
Que ton objectif soit de performer en compétition ou simplement de passer au niveau supérieur, ce camp t’offre une structure d’entraînement complète pour arriver prêt à la prochaine saison.
Chaque athlète bénéficie d’une approche individualisée, adaptée à son niveau, ses objectifs et sa progression. Le tout dans un environnement motivant, encadré et axé sur des résultats concrets.
Un entraînement complet, inspiré du haut niveau :
Préparation physique : force, puissance, endurance et prévention des blessures
Technique : efficacité, fluidité et meilleure lecture des voies/blocs
Mental : focus, gestion du stress et confiance sur le mur
Les séances se déroulent en petits groupes, pour assurer un suivi de qualité et des ajustements précis tout au long de l’été.
2 groupes
Haute Performance
Destiné aux grimpeurs déjà engagés dans une démarche compétitive. Ce groupe vise à optimiser chaque aspect de leur performance en vue de la prochaine saison.
Horaire : lundi au vendredi de 14h30 à 17h30
Date: 29 Juin au 21 Août 2026
Nombre de semaines : possibilité de choisir 6, 7 ou 8 semaines à travers l’été
Fondation compétitive
Pensé pour les grimpeurs qui souhaitent s’orienter vers la compétition et avoir des entraînements structurés. Ce groupe vise à bâtir des bases solides pour une progression durable.
Horaire : Lundi au vendredi de 12h à 15h
Date: 29 Juin au 21 Août 2026
Nombre de semaines : possibilité de choisir 6, 7 ou 8 semaines à travers l’été